2

Những loại trà tốt với bệnh tiểu đường mà bạn nhất định phải biết

Tiểu đường là một trong những bệnh lý đặc biệt nguy hiểm và dai dẳng. Bệnh rất khó trị dứt điểm mà chỉ có thể ổn định đường huyết. Tuy nhiên, ngoài việc dùng thuốc, bạn có thể ổn định đường huyết bằng một số loại trà tốt với bệnh tiểu đường như: trà sơn mật hồng sâm, trà bồ công anh, trà việt quất, trà ô long….

Tiểu đường – kẻ giết người thầm lặng

Bệnh tiểu đường (hay còn gọi là đái tháo đường) được xếp vào top những bệnh lý nguy hiểm nhất hiện nay. Tương tự như ung thư hay HIV, tiểu đường cũng phát triển một cách âm ỉ, thầm lặng, đến khi bệnh phát ra bên ngoài thì phần lớn đã quá nặng, không có phương pháp chữa khỏi hoàn toàn mà chỉ có thể ổn định bệnh.

Những loại trà tốt với bệnh tiểu đường mà bạn nhất định phải biết 4

Phát biểu trong một hội thảo về bệnh tiểu đường, GS.TS Thái Hồng Quang, Chủ tịch Hội Nội tiết và Đái tháo đường Việt Nam cho biết tiểu đường đang tăng nhanh trên toàn thế giới, đặc biệt đối với các nước đang phát triển, trong đó có Việt Nam. Đáng lo ngại là căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa, tăng mạnh ở người trẻ tuổi do sử dụng thực phẩm không thích hợp, ít hoặc không hoạt động thể lực. Điều này đang trở thành vấn đề sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng.

Hơn thế, có tới khoảng một nửa số ca tiểu đường tuýp 2 chỉ phát hiện bệnh khi bệnh đã xuất hiện biến chứng. Biến chứng của căn bệnh này thì có rất nhiều như: gây tắc mạch vành, mạch não gây đột quỵ, các bệnh tim mạch; gây tổn thương thần kinh dẫn đến bệnh thần kinh ngoại biên và thần kinh thực vật; gây tổn thương thận dẫn đến suy giảm các chức năng lọc, bài tiết của thận và suy thận; tổn thương mắt dẫn đến đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp, gây mù loà; gây nhiễm trùng lở loét…

Trà tốt với bệnh tiểu đường

Biến chứng của tiểu đường thực sự rất nguy hiểm nhưng chúng ta hoàn toàn có thể ngăn chặn nếu kiểm soát tốt hàm lượng đường trong máu. Ngoài các thuốc ổn định đường huyết và kiêng cữ, thay đổi chế độ ăn uống, bạn có thể dùng thêm các loại trà tốt với bệnh tiểu đường dưới đây.

Những loại trà tốt với bệnh tiểu đường mà bạn nhất định phải biết 5

Trà sơn mật hồng sâm: Trà được bào chế từ 3 loại thảo dược tự nhiên tốt với bệnh tiểu đường gồm chè dây, hoa nhài, cỏ ngọt. Các thành phần trong trà sơn mật được kết hợp hoàn hảo để giảm lượng đường trong máu, giảm cảm giác thèm đồ ngọt, ngăn tích tụ chất béo và giảm béo phì. Trà cũng phòng ngừa cao huyết áp, một căn bệnh nguy hiểm thường song hành với tiểu đường. Do đó, trong tủ trà của bệnh nhân tiểu đường trà sơn mật hồng sâm là loại trà không thể thiếu.

Trà việt quất: Quả việt quất chứa glycoquinine, có tác dụng ổn định lượng đường trong máu. Do đó, đây được coi là một trong những loại trà tốt với bệnh tiểu đường nhất.

Trà ô long: Đây là loại trà thơm ngon nổi tiếng ở Trung Quốc. Trà ô long được biết đến như một thức uống giúp làm giảm glucose và gructosamine trong máu. Do vậy, đây cũng là loại trà thích hợp với những bệnh nhân mắc tiểu đường hoặc các chứng bệnh rối loạn chuyển hóa.

Trà bồ công anh: Bồ công anh giàu các chất kháng oxy hóa và khoáng chất như canxi, sắt… rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, các hợp chất trong bồ công anh còn có thể giảm mức độ glucose trong máu xuống mức trung bình để ổn định tình trạng bệnh, phòng biến chứng cho người bệnh tiểu đường.

Trà xanh: Loại trà tốt với bệnh tiểu đường này chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên có tác dụng làm chậm tiến trình phát triển của bệnh tiểu đường. Uống trà xanh mỗi ngày còn đem lại hiệu quả trong việc hạ và cân bằng đường huyết.

Những loại trà tốt với bệnh tiểu đường mà bạn nhất định phải biết 6

Trà đen: Trong trà chứa hàm lượng cao các chất flavonoid lành mạnh. Đây là hợp chất cần thiết cho việc kiểm soát và điều trị bệnh tiểu đường. Bởi vậy, trà đen được liệt vào danh sách các loại trà tốt với bệnh tiểu đường.

Trà trắng: Là loại trà được thu hái từ các chồi non chưa mở của cây chè. Nó được bao bọc bởi một lớp màng màu trắng bên ngoài nên người ta gọi là trà trắng. Trà trắng chưa lên men có tác dụng ngăn ngừa tiểu đường và ung thư. Do đó, nó cũng được xem là trà tốt với bệnh tiểu đường.

Trà Masala Chai: Thứ trà tốt với bệnh tiểu đường này được pha với hỗn hợp các gia vị thơm và thảo dược. Nó có chứa đinh hương đỏ, cỏ thi, tỏi, ớt cayenne và nhiều thành phần khác. Tất cả các loại gia vị này tạo sự ấm áp, nhẹ nhàng và rất có lợi cho người bị tiểu đường.

Trà cam thảo: Cùng với việc giảm lượng kali trong cơ thể, trà thảo dược từ cam thảo còn giúp điều trị biến chứng đục thủy tinh thể ở người bệnh tiểu đường.

Trà hoa cúc: Hoa cúc nổi tiếng là loại thảo dược có nhiều công dụng cho sức khỏe. Trà hoa cúc thì có nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm các biến chứng về thị lực, thận… mà người bị bệnh tiểu đường đang đối mặt hoặc có thể phải đối mặt trong tương lai.

Trà từ cây xô thơm: Trà có khả năng tăng cường hoạt động của insulin ở các bệnh nhân bị bệnh tiểu đường tuýp 2. Nhờ vậy, những người bị bệnh tiểu đường có thể uống trà này mà không lo làm tăng các triệu chứng bệnh.

Show Comments

No Responses Yet

Leave a Reply

0